Определи свой индекс массы тела

Индекс Массы Тела (ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста, использующаяся для определения является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).

Всемирной Организацией здравоохранения были установлены определенные нормы ИМТ:

• 16 и менее Выраженный дефицит массы
• 16—18,5 Недостаточная масса тела
• 18,5—25 Здоровый показатель
• 25—30 Избыточная масса тела
• 30 и более Ожирение

Критерии ИМТ не применимы к спортсменам, детям, беременным женщинам и пожилым людям.