Персональный тренинг

• 
• 
• 

Персональная тренировка – 100% успеха

В нашем клубе проводятся персональные тренировки по групповым программам (танцы, йога, аэробика, стречинг), в тренажерном зале, а также в детских спортивных секциях (плавание, восточные единоборства, гимнастика, бальные танцы).

Преимущество такого подхода заключается в том, что тренер работает только с вами. После прохождения специального медицинского тестирования у спортивных врачей клуба, тренер составляет для вас персональный тренировочный план с учетом ваших целей и индивидуальных особенностей.

Персональный тренер постоянно следит за правильной техникой выполнения упражнений, максимально увеличивая их эффективность и исключая возможность получения травм, корректирует программу тренировок, по мере необходимости консультирует по вопросам питания и режима занятий. Индивидуальная программа очень удобна, т. к. вы окружены постоянным вниманием тренера в зале и пользуетесь его рекомендациями за пределами клуба. Персональный наставник поддержит и подбодрит в наиболее трудные моменты и не позволит вам остановиться на достигнутом, бросить начатое дело.

Профессионалы фитнеса помогут вам достичь хороших результатов в минимально короткий срок. Персональный тренинг – кратчайший путь к успеху и красоте!

Наши инструкторы – это профессионалы высокого класса, члены сборной команды РК по бодибилдингу и фитнесу, мастера спорта по спортивной гимнастике, плаванию, водному поло и восточным единоборствам. Обладают спортивными навыками, хорошей физической формой и большим опытом. Работа над физическим совершенствованием вашего тела не будет стереотипной и безрезультатной.

Тренеры клуба Rakhat fitness уделяют работе с клиентом столько времени, сколько необходимо именно ему, предлагая различные форматы персонального тренинга:

1. Экспресс-тренинг – 30 мин.
2. Кардио-тренинг + силовой – 90 мин.
3. Мастер-тренинг – 120 мин.

Высокое качество спортивного оборудования компании Matrix и профессионализм инструкторов клуба Rakhat fitness – это гарантия эффективности вашей индивидуальной программы тренировок.

Инструкторы групповых занятий предлагают персональные тренировки по следующим направлениям:

• танцевальные программы;
• программы Yoga, Pilates, Stretch;
• реабилитационные программы (для людей с проблемами позвоночника);
• функциональный тренинг;
• занятия по специальной программе для беременных.