Rakhat Fitness СК таңдудың 5 себебі

• Клуб әкімшілігі кестеге өзгерістер енгізу құқығына ие.
• Жүзу және су добы секцияларына келер алдында жаттықтырушымен алдын-ала әңгімелесу қажет.

зал <1> — би залы;

зал <3> — топтық бағдарламалар, сайкл;

зал <4> — Yoga, Pilates;

<5> — бассейн, судағы топтық бағдарламалар;

ҚАЗІРГІ УАҚЫТТА КЕСТЕ РЕДАКЦИЯДА БОЛУЫ МҮМКІН, ЕҢ МАҢЫЗДЫ ДЕРЕКТЕРДІ ЖОҒАРЫДАҒЫ СІЛТЕМЕЛЕРДЕН ТАБУҒА БОЛАДЫ.

Бағдарламаны таңдаңызТопты бағдарламаларБалалар бағдарламаның фитнессінің және спорт секциялерКелешек мамалардыңБалалардың судағы секциялары Залды таңдаңызЗалы 1Ойын залыЗалы 3Залы 4Жүзу әуітіДетская комната Сабақты таңдаңызХореографияБаскетболСань-вар-доLatina Mix-BegStepSuper SculptArabic Dance (55 мин.)PilatesAqua FitUpper BodyStretchKallaneticYoga-90Aqua IntervalStep Beg.Aqua PowerSwimmingDaosskaya YogaBody BalletDance DuetYoga NidraСу добыЖүзуFunctional TrainingAqua MaMaYoga PranayamaHigh Intensive FunctionalBallroom DanceBALLET kidsJunior AthleticPower SplitВолейболТаэквондо

	Дүйсенбі	Cейсенбі	Cәрсенбі	Бейсенбі	Жұма	Cенбі	Жексенбі
07:00	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич
07:15	Yoga-90 Алия	СYCLE Ледяев Артем Олегович	Yoga-90 Алия	СYCLE Ледяев Артем Олегович	Yoga-90 Алия
08:00	АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (суша) Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	FREE BODY Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (суша) Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Pilates Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (суша) Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич
08:30	Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич АВL Волкова Татьяна Васильевна ПИЛАТЕС (7 – 13 лет) Сазыкина Наталья Филипповна	Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич	СYCLE Волкова Татьяна Васильевна Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич ПИЛАТЕС (7 – 13 лет) Сазыкина Наталья Филипповна	Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич	Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич Functional Training Волкова Татьяна Васильевна ПИЛАТЕС (7 – 13 лет) Сазыкина Наталья Филипповна	Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич
08:45	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна
09:00	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (вода) Резванцева Галина Владимировна Су добы Шмидер Татьяна Богдановна ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет)	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич БАСКЕТБОЛ (11-16 лет) Су добы Шмидер Татьяна Богдановна ПИЛАТЕС (9 – 14 лет)	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (вода) Резванцева Галина Владимировна Су добы Шмидер Татьяна Богдановна	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич БАСКЕТБОЛ (11-16 лет) Су добы Шмидер Татьяна Богдановна ПИЛАТЕС (9 – 14 лет)	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич Су добы Шмидер Татьяна Богдановна ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (вода) Резванцева Галина Владимировна	Body Ballet Диана БАСКЕТБОЛ (11-16 лет) ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (9 – 14 лет) Дежурный инструктор Жүзу Фирер Виктор Алексеевич
09:30	Upper Body Волкова Татьяна Васильевна		Super Sculpt Волкова Татьяна Васильевна		BUMS + ABS Татьяна В.
09:45	Жүзу Сазыкина Ольга Степановна Жүзу Сазыкин Никита Андреевич	Жүзу Сазыкина Ольга Степановна Жүзу Сазыкин Никита Андреевич	Жүзу Сазыкина Ольга Степановна Жүзу Сазыкин Никита Андреевич	Жүзу Сазыкина Ольга Степановна Жүзу Сазыкин Никита Андреевич	Жүзу Сазыкина Ольга Степановна Жүзу Сазыкин Никита Андреевич	Жүзу Сазыкина Ольга Степановна Жүзу Сазыкин Никита Андреевич
10:00	Водное поло для девочек Костенко Наталья Владимировна	Водное поло для девочек Костенко Наталья Владимировна Pilates Super Sculpt Сазыкина Наталья Филипповна	Водное поло для девочек Костенко Наталья Владимировна	Водное поло для девочек Костенко Наталья Владимировна Upper Body Сазыкина Наталья Филипповна SLINGS IN MOTION	Водное поло для девочек Костенко Наталья Владимировна	CYCLE Волкова Татьяна Васильевна Pilates Диляра ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА I (6 – 8 лет)	Aqua Fit Дежурный инструктор Functional Training Дежурный инструктор
10:30	Kallanetic Татьяна В. Жүзу Хаустов Сергей Владимирович		Stretch Татьяна В. Жүзу Хаустов Сергей Владимирович		Жүзу Хаустов Сергей Владимирович
10:45						Водное поло для девочек Костенко Наталья Владимировна
11:00	Yoga-90 Сазыкина Наталья Филипповна SALSA	Latina Lady Style Диляра Stretch Сазыкина Наталья Филипповна	Pilates Сазыкина Наталья Филипповна Bachata	BELLY DANCE Диляра Bums+Stretch Сазыкина Наталья Филипповна	CHA-CHA-CHA Yoga-90 Сазыкина Наталья Филипповна	Super Sculpt Татьяна В. Aqua Power Иванова Ольга Сергеевна Yoga Диляра ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет)	BUMS + ABS Дежурный инструктор Swimming Дежурный инструктор
12:00	Aqua Fit PRENATAL GYMNASTIC Сазыкина Наталья Филипповна Kizomba Pilates Basic Class Сазыкина Наталья Филипповна	Latina Mix-Beg Диляра Aqua MaMa Иванова Ольга Сергеевна Aqua Power Иванова Ольга Сергеевна	PRENATAL GYMNASTIC Сазыкина Наталья Филипповна Yoga Сазыкина Наталья Филипповна AQUA+ABS SALSA	Latina Mix-Beg Диляра Aqua MaMa Иванова Ольга Сергеевна Aqua Fit Иванова Ольга Сергеевна	Pilates Basic Class Сазыкина Наталья Филипповна PRENATAL GYMNASTIC Сазыкина Наталья Филипповна Aqua Power Bachata	Stretch Татьяна В. АКРОБАТИКА (6–12лет) Aqua MaMa Иванова Ольга Сергеевна	Stretch Дежурный инструктор
13:00	Swimming Ballroom Dance Сарбалинова Раушан Тургановна	Aqua MaMa Иванова Ольга Сергеевна Yoga Диляра	ZUMBA Сарбалинова Раушан Тургановна Swimming	Aqua MaMa Иванова Ольга Сергеевна Yoga Диляра	Swimming Latina Lady Style Сарбалинова Раушан Тургановна	Таэквондо Бакиев Руслан Адильжанович
13:30						Жүзу Иванова Ольга Сергеевна
14:00	Tango Barre Сарбалинова Раушан Тургановна		Stretch Сарбалинова Раушан Тургановна		BELLY DANCE Сарбалинова Раушан Тургановна	Волейбол Туктарева Анастасия Юрьевна
14:45	Водное поло для девочек	Водное поло для девочек	Водное поло для девочек	Водное поло для девочек	Водное поло для девочек	Жүзу Иванова Ольга Сергеевна Водное поло для девочек
15:00	Жүзу Шмидер Татьяна Богдановна	ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет)	Жүзу Шмидер Татьяна Богдановна	ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет)	Жүзу Шмидер Татьяна Богдановна	Волейбол Туктарева Анастасия Юрьевна
15:15	Жүзу Хаустов Сергей Владимирович	Жүзу Шмидер Татьяна Богдановна	Жүзу Хаустов Сергей Владимирович	Жүзу Шмидер Татьяна Богдановна	Жүзу Хаустов Сергей Владимирович
15:30	Су добы Шмидер Татьяна Богдановна	Су добы Шмидер Татьяна Богдановна	Су добы Шмидер Татьяна Богдановна	Су добы Шмидер Татьяна Богдановна	Су добы Шмидер Татьяна Богдановна	Су добы Шмидер Татьяна Богдановна
15:45	Жүзу Искаков Еркин		Жүзу Искаков Еркин		Жүзу Искаков Еркин
16:00	Жүзу Шмидер Татьяна Богдановна Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (суша) Pilates Сазыкина Наталья Филипповна	Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич Жүзу Сазыкин Никита Андреевич ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) Жүзу Иванова Ольга Сергеевна	Жүзу Шмидер Татьяна Богдановна Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (суша) Kallanetic Татьяна В.	Жүзу Сазыкин Никита Андреевич Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) Жүзу Иванова Ольга Сергеевна	Жүзу Шмидер Татьяна Богдановна Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (суша) Stretch Татьяна В.	Волейбол Туктарева Анастасия Юрьевна Водное поло (9-12 лет) Казанцев Андрей Сергеевич Жүзу Сазыкин Никита Андреевич	Волейбол Туктарева Анастасия Юрьевна
16:30						Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна
16:45	Жүзу Хаустов Сергей Владимирович Жүзу Сазыкина Ольга Степановна	Жүзу Искаков Еркин	Жүзу Хаустов Сергей Владимирович Жүзу Сазыкина Ольга Степановна	Жүзу Искаков Еркин	Жүзу Хаустов Сергей Владимирович Жүзу Сазыкина Ольга Степановна	Жүзу Искаков Еркин
17:00	Хапкидо (6-12 лет) Бакиев Руслан Адильжанович Хореография АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (вода) Крылова Елена Анатольевна БАСКЕТБОЛ (10-13 лет) Сайбель Дмитрий Эдуардович ЗУМБА (8 – 14 лет) Сарбалинова Раушан Тургановна	ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА I (6 – 8 лет) Таэквондо Бакиев Руслан Адильжанович ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (3 – 6 лет) БАСКЕТБОЛ (10-13 лет)	Хапкидо (6-12 лет) Бакиев Руслан Адильжанович Хореография ЛАТИНА (8 – 14 лет) Сарбалинова Раушан Тургановна АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (вода) Крылова Елена Анатольевна БАСКЕТБОЛ (10-13 лет) Сайбель Дмитрий Эдуардович	ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА I (6 – 8 лет) Таэквондо Бакиев Руслан Адильжанович ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (3 – 6 лет) БАСКЕТБОЛ (10-13 лет)	ХИП-ХОП (8 – 14 лет) Сарбалинова Раушан Тургановна Хапкидо (6-12 лет) Бакиев Руслан Адильжанович Хореография АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (вода) Крылова Елена Анатольевна БАСКЕТБОЛ (10-13 лет) Сайбель Дмитрий Эдуардович	БАСКЕТБОЛ (10-13 лет)	Волейбол Туктарева Анастасия Юрьевна
17:30	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Иванова Ольга Сергеевна Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна Жүзу Иванова Ольга Сергеевна	Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна
17:45	Су добы Пилипенко Николай Игоревич		Су добы Пилипенко Николай Игоревич		Су добы Пилипенко Николай Игоревич
18:00	Super Sculpt Коровко Елена Викторовна ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) ТХЭКВОНДО (3–6 лет) Баскетбол Сайбель Дмитрий Эдуардович	Баскетбол Kallanetic Сазыкина Наталья Филипповна ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) АКРОБАТИКА (6–12лет)	Functional Training Коровко Елена Викторовна Баскетбол Сайбель Дмитрий Эдуардович ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) ТХЭКВОНДО (3–6 лет)	Баскетбол BUMS + ABS Сазыкина Наталья Филипповна ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) АКРОБАТИКА (6–12лет)	CYCLE Коровко Елена Викторовна Баскетбол Сайбель Дмитрий Эдуардович ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА II (6 – 12 лет) ТХЭКВОНДО (3–6 лет)	Баскетбол АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (вода) Резванцева Галина Владимировна	Волейбол Туктарева Анастасия Юрьевна
18:15	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич Жүзу Ермакова Татьяна Сергеевна	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич
19:00	CYCLE Коровко Елена Викторовна HATHA YOGA Баланенко Максим Владимирович Жүзу Искаков Еркин Жүзу ZUMBA Сарбалинова Раушан Тургановна Aqua Power Костенко Наталья Владимировна Водное поло (8-14 лет) Шаранов Рифкат Дамирович	Pilates Сазыкина Наталья Филипповна Functional Training Анастасия Жүзу Сазыкин Никита Андреевич AQUA+ABS Иванова Ольга Сергеевна Водное поло (8-14 лет) Шаранов Рифкат Дамирович	BUMS + ABS Коровко Елена Викторовна Aqua Fit Костенко Наталья Владимировна Fitnes Yoga Баланенко Максим Владимирович Жүзу Искаков Еркин Жүзу Feminity Dance Сарбалинова Раушан Тургановна Водное поло (8-14 лет) Шаранов Рифкат Дамирович	Upper Body Анастасия Pilates Сазыкина Наталья Филипповна Жүзу Сазыкин Никита Андреевич Водное поло (8-14 лет) Шаранов Рифкат Дамирович Aqua Fit Костенко Наталья Владимировна	Super Sculpt Коровко Елена Викторовна Водное поло (8-14 лет) Шаранов Рифкат Дамирович Жүзу HATHA YOGA Баланенко Максим Владимирович Aqua Interval Костенко Наталья Владимировна Жүзу Искаков Еркин ZUMBA Сарбалинова Раушан Тургановна	АРТИСТИЧЕСКОЕ ПЛАВАНИЕ (вода) Резванцева Галина Владимировна Водное поло (8-14 лет) Шаранов Рифкат Дамирович
19:30	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич	Жүзу Фирер Виктор Алексеевич
19:45	Жүзу Смагулов Саян Ырысбекович	Жүзу Смагулов Саян Ырысбекович	Жүзу Смагулов Саян Ырысбекович	Жүзу Смагулов Саян Ырысбекович	Жүзу Смагулов Саян Ырысбекович	Жүзу Смагулов Саян Ырысбекович
20:00	Yoga Pranayama Баланенко Максим Владимирович BUMS + ABS Коровко Елена Викторовна SALSA Сарбалинова Раушан Тургановна Swimming Костенко Наталья Владимировна	Yoga Сазыкина Наталья Филипповна Super Sculpt Анастасия Жүзу Пилипенко Николай Игоревич Aqua Fit Иванова Ольга Сергеевна	Stretch Коровко Елена Викторовна YOGA ANTISTRESS Баланенко Максим Владимирович BELLY DANCE Сарбалинова Раушан Тургановна AQUA+ABS Костенко Наталья Владимировна	Swimming Елена Yoga Сазыкина Наталья Филипповна Жүзу Пилипенко Николай Игоревич Functional Training Анастасия	Stretch Коровко Елена Викторовна AQUA CROSSFIT Костенко Наталья Владимировна Yoga Nidra Баланенко Максим Владимирович Bachata Сарбалинова Раушан Тургановна